くもりときどき晴れ 10℃/0℃
07:40 起床
10:00 仕事
13:00 仮眠30分
14:00 仕事
16:30 ジム120分
21:00 仕事
24:00 就寝
⭐️お風呂のあるジムに変わってから、ジムのトレーニング時間は変わらないんだけど、移動時間が増えた。お風呂込みの時間なので、実質使える時間も変わらないけどね。前までは絶対ジムの大きなお風呂がいいと思ってたけど、支度のめんどくささや塩素がキツくて肌がピリピリすること、帰ってくる間に身体が冷えることなど、家風呂の良さもあるなと思い始めた。
締切に追われて仕事と家事とジム意外のことがほとんどできない。がしかし、仕事は第一優先だ。仕事があるってありがたいしね。